¿Sientes que tu relación esta en conflicto?
Las relaciones es un componente importante que integra nuestras vidas, pero las herramientas para llevar a cabo esta relación son fundamentales. Las parejas pasan por cambios, hitos y transiciones, situaciones estresantes y cambios en sus vidas que tienden a generar tensión en su relación.
¿Tu pareja y tu se sienten estancados en el mismo argumento todo el tiempo?
En el transcurso de la relación surgen situaciones adversas que desencadenan relaciones que al no ser sanas producen desacuerdos, sentimientos hirientes, falta de comunicación, intimidad y confianza; resultando muchas veces el final de la relación sin darse un chance. Las relaciones van cambiando con el tiempo, y tener problemas en algún momento con la pareja es normal.
¿Te sientes desconectado de tu pareja?
Si notas que estás alejándote de tu pareja e incluso, contemplando el fin de la relación, es aquí donde la intervención neutra del terapeuta es de mucha utilidad.
La terapia ofrece medios para expresar insatisfacciones en la relación. Este cambio de perspectiva permite identificar, entender y modificar los mecanismos que conducen a la incomprensión y a la disputa. Para de esta forma evaluar la relación sin pretender cambiar al otro dejando los ataques personales en un contexto favorable para la expresión de las emociones.
Deseas estrechar tu conexión de intimidad y renovar tu relación?
La terapia de pareja puede ayudar para guiar a la pareja con claridad a los problemas ofreciendo herramientas adecuadas, para el mejor manejo de la relación. Esta terapia puede actuar también como herramienta para la preparación de un proceso de ruptura de la pareja, ayudando a entender la dinámica dañina y destructiva para ambos en la pareja, velando por la salud y el bienestar del entorno familiar. Si estas viendo por la calidad en tus relaciones, estas en el lugar correcto donde puedes lograr resolver tu situación a través de las sesiones de terapia con una Licenciada especialista en terapia de pareja utilizando el método Gottman y Terapia centrada en emociones.
Las áreas mas comunes de intervención en terapia de pareja que encontramos:
- Patrones de comunicación efectivos e interacciones sanas: sentimiento de que algo falta o que está perdido en la relación, insatisfacción imposibilidad de comunicarse adecuadamente, presencia de argumentos que escalan, discusiones continuas, postura de invalidación hacia el otro, distanciamiento afectivo, codependencia y distanciamiento emocional, reconexión, reconstruir la intimidad y la confianza con la pareja.
- Mejorar situaciones estresantes que están afectando la relación: problemas con la familia de origen, adaptación al matrimonio o convertirse en padres, diferencias en los valores, pérdida de intimidad y deseo sexual en la pareja, afrontar la violencia doméstica, resolución de conflictos, recobrarse de la infidelidad duelo por una separación, recuperarse de un divorcio.
- No esperes a que sea muy tarde!
- Podemos explorar tu situación para ayudarte a ti y a tu pareja!